mercredi 14 juin 2017

Effet glaçons pour jambes légères - 2 recettes faciles et rapides !


Hey hey hey ! 

Je sais pas vous mais avec les chaleurs qui reviennent, j'ai les jambes et ma circulation sanguine merdique qui recommencent à me jouer des tours... les jambes lourdes... oui cette sensation bien désagréable quasi impossible à faire passer à moins de rester une heure sous une douche froide (voir glacée... 😰) ou de se livrer à des acrobaties sur le canapé sous le regard dubitatif de chérichou... (oui oui 😅)...

Bref ! c'est pas cool, et pour ça j'ai trouvé la recette magique qui fonctionne du tonnerre sur moi !
ça fait déjà un an que je l'utilise et je me décide enfin à vous la partager (ouai j'ai un peu fait la radine pour le coup là !)

De plus, avec les fortes chaleur, cette dernière est également super pratique pour se rafraîchir en mode express lorsque l'on a pas de clim chez soi (j'arrive à grelotter par 35°C avec 😂)

Et cerise sur le gâteau, elle ne demande que peu d'ingrédients donc c'est le top !

Pour les personnes ayant la peau sensible, je vous partage une alternative moins "agressive" pour la peau 😉... 


INGRÉDIENTS


Actif cosmétique Menthol en cristaux
Cristaux de menthol, ici c'est eux qui vont faire tout le boulot par son effet rafraîchissant puissant !

ATTENTION ! ne pas utiliser chez les enfants de moins de 7 ans, strictement interdit pour les bébés et nourrissons et pour les personnes épileptiques. plus d'infos ICI





Alcool à 70°, il va servir de dispersant pour les cristaux de menthol



Gomme Xanthane (grade transparent)
Gomme Xanthane, pour former un gel facile à appliquer






Eau


Agent émollient Caprylis

Caprylis, pour atténuer le coté asséchant de l'alcool, tout en laissant un coté très pénétrant au gel.



tout les ingrédients sont trouvables sur le site https://www.aroma-zone.com/



VERSION 1 

5% Cristaux de menthol

20% Alcool à 70° (soit 4 fois le poids des cristaux)
5% Caprylis

1% Xanthane
QSP 100% Eau (ici 69%)



Dans un bol peser l'alcool et les cristaux et laisser reposer jusqu'à dissolution complète des cristaux de menthol.
Dans un deuxième bol, verser l'eau, ajouter la xanthane en pluie fine tout en remuant pour éviter les grumeaux. Attendre 10 min, une fois le gel formé, ajouter le caprylis et bien mélanger.
Lorsque les cristaux sont totalement dissous, ajouter progressivement le mélange alcool/cristaux de menthol au gel. Le mélange va devenir légèrement opaque et blanchâtre, c'est normal. Bien mélanger jusqu'à obtenir un gel parfaitement homogène. 
Transvaser la préparation dans un contenant adapté.
Ici, pas besoin de conservateur malgré la présence d'eau car la forte teneur en alcool suffit à préserver le gel des contaminations éventuelles.






VERSION 2, spéciale peaux sèches et sensibles

Pour les peaux sensibles, la forte teneur en alcool risque d'abimer, voir d'assécher fortement la peau.
Vous pouvez donc opter pour une version sans alcool.
Pour cela rien de plus simple, il vous faut


95% d'une huile végétale (de préférence huile sèche comme le Caprylis ou encore coco, jojoba...)

5% Des cristaux de menthol



Dans un récipient pouvant aller au bain marie, faire chauffer légèrement l'huile et ajouter les cristaux de menthol. Laisser dissoudre ses derniers. C'est prêt !

Ici vous aurez donc une huile rafraîchissante, personnellement, j'aime moins car elle met un peu plus de temps à pénétrer dans la peau, mais chacun ses goûts 😉





Si je n'ai pas tout les ingrédients ?


1. L'alcool peut être remplacé par du Disper (vendu sur aroma-zone) ou, je suppose un alcool fort type vodka, gin ou tequila.
2. Le caprylis peut être remplacé par une huile sèche type coco, jojoba ou encore tournesol
3.La xanthane peut petre remplacée par tout autre gélifiant, la texture sera néanmoins légèrement modifiée suivant le gélifiant choisi



UTILISATION


Contre les jambes lourdes : Appliquer sur l'intégralité des jambes et des pieds en prenant soin de masser légèrement pour bien faire pénétrer le produit. Attendre quelques instant, le froid intense devrait être ressenti.

Pour se rafraîchir : Appliquer où vous avez envie (en évitant le visage et les muqueuses) pour vous rafraîchir en express, attention cependant, l'action est très rafraîchissante, donc n'en abusez pas non plus sous peine de grelotter et ne plus apprécier l'action.


Pour les maux de tête : Vous pouvez également appliquer une goutte du produit sur les tempes, en prenant soin d'éviter les yeux, pour soulager des maux de tête légers.




dimanche 4 juin 2017

Ma routine capillaire - Printemps 2017

Cela fait maintenant quelques années que j'ai découvert la cosmétique maison/naturelle et à travers elle, les crash-test, les recettes coup de cœurs, les gros ratés, les cata's et les belles découvertes.. malheureusement, au niveau capillaire, j'ai eu plus de déboires que de réussites...

Je m'explique... en passant au naturel, j'ai eu la joie de découvrir l'aspect de mes cheveux sans silicone... des cheveux très secs, cassants, des pellicules, et des pointes dans un états catastrophique... 
Après de nombreux soins et de la persévérance, j'ai fini par retrouver une routine qui me convenais à peu prêt (cf. Ma routine capillaire 2016). Pour l'été je suis repassée sur un shampoing solide qui m'allais vraiment bien (cf. recette ICI) que j'associais quotidiennement à mon petit sérum pour les pointes (recette ICI).

Mais...(et oui il en fallait bien un...) en septembre j'ai déménagé dans le sud, et comment vous dire ? la cascatrophe !! Mes cheveux sont devenus super poisseux, même avec deux lavages, j'ai rectifié la recette, ils sont devenus de la paille, je re-modifie la recette en instaurant RIGOUREUSEMENT des masques Aloe-Huile de coco une fois par semaine, des pellicules sont apparues... là ça été de trop honnêtement 😆.

J'ai dit STOP ! Et je suis repassé à des shampoings bio et naturels du commerce, TOUT FAIT, formulés principalement pour des cheveux secs, abîmés et en manque d'hydratation.
J'ai testé la gamme Propolia, que je n'ai pas particulièrement aimé, les produits me laissait les cheveux TRÈS emmêlés et je m'étais un temps fou à les démêler en douceur.
Le shampoing et l'après shampoing SANTE, que j'avais adoré utiliser l'année dernière (cf la routine plus haut), on finit par m'agresser le cuir chevelu et me rendre les pointes sèches (bien dommage car je l'adorai).

En janvier, j'ai voulu tester la gamme capillaire Complète à la Kératine de Mademoiselle bio, bilan plutôt mitigé, je vous ferai un article complet sur ces produits, mais une fois de plus je n'ai pas trouvé mon bonheur absolu...

Bien frustrée, en quête de la perle rare, je me suis baladée sur Mademoiselle bio (qui est devenu soit disant passant mon e-shop préféré 😍) et là... je pense avoir trouvé THE produits miracles, ou du moins qui me correspondent PARFAITEMENT (for the moment... 😉)


Je vous laisse donc découvrir ma nouvelle routine capillaire 2017 que j'ai débuté mi février et qui à ce jour marche toujours bien 😊



 Le shampoing
Pour le shampoing, j'étais en quête de douceur, de douceur et encore plus de douceur... en parcourant la boutique, j'ai découvert le shampoing "infinie souplesse" de Coslys, repulpant pour cheveux très secs et abîmés.

Description " Recommandé pour les cheveux fragiles et cassants, le Shampooing Repulpant Cheveux Secs COSLYS adoucit et nourrit le cheveu sec. Sa formule à base d'huile de Mirabelle et d'Aloé vera donne éclat et souplesse à vos cheveux. Cheveux secs "

Composition
aqua (eau), sodium coco-sulfate (émulsionnant issu du coco), spiraea ulmaria flower extract* (eau florale de Reine des près bio), glyceryl stearate SE (émulsionnant issu du coco et de la glycérine), cocamidopropyl betaine (tensioactif amphotère issu du coco), sweet almond oil polyglyceryl-6-esters, xanthan gum (gélifiant), cetearyl alcohol (émulsionnant issu du coco et de la glycine), polyglyceryl-2 laurate (agent surgraissant issu du palme et du coco), parfum (parfum 100% d'origine naturel), aloe barbadensis leaf juice powder* (extrait d'aloe vera bio), citric acid (régulateur de pH), prunus insititia seed oil (huile de noyau de mirabelle de Lorraine), benzyl alcohol (agent de conservation), coco-glucoside (tensioactif non ionique issu du coco et du glucose), glyceryl oleate (tensioactif non ionique issu du coprah, huile de tournesol, glucose et glycérine végétale), sodium lauryl glucose carboxylate (tensioactif anionique sur base sucrière), lauryl glucoside (tensioactif non ionique sur base sucrière), sodium chloride (sel), dicaprylyl ether (émollient), lauryl alcohol (émollient), dehydroacetic acid (agent de conservation), sorbic acid (agents de conservation), geraniol, linalool, benzyl salicylate (composants présents naturellement dans la composition parfumée).
*Ingrédient issu de l'Agriculture Biologique

99.18% du total des ingrédients sont d'origine naturelle
11% du total des ingrédients sont issus de l'Agriculture Biologique

Coslys vous garantit des produits fabriqués à partir d'ingrédients naturels ou d'origine naturelle extra doux : 
- sans parfum de synthèse, 
- sans P.E.G. (dérivés d'éthylène glycol) 
- sans O.G.M., 
- sans Sodium Lauryl Sulfate, 
- sans formules conservées aux parabens et au phénoxyhéthanol, 
- sans test sur les animaux


C'était un des produits les mieux notés dans cette gamme là... et je comprend aujourd'hui pourquoi...
Au niveau de l'utilisation, j'ai été surprise car il ne mousse presque pas. Cependant, son odeur est très légère et agréable, une odeur un peu d'amande, très douce. Il nettoie les cheveux en douceur mais ne les décape pas comme certains shampoing naturels (vous savez cette sensation de cheveux qui crissent...chose que je n'aime pas particulièrement). Son GROS GROS point fort également... il n'emmêle pas les cheveux 😍, au contraire, il les rends doux et souples.
Pour tout vous dire, je n'utilise mon Après shampoing plus qu'une fois sur deux maintenant car je n'en ressens pas le besoin.
Avec ce seul shampoing, les cheveux sont suffisamment hydratés et nourris, c'est nickel.

L'après shampoing 

Malgré que le shampoing à lui seul, nourrit et hydrate bien mes cheveux, les longueurs ont quand même besoin d'un petit soin supplémentaire, au moins un shampoing sur deux.
Pareil, ici je cherchais la douceur et surtout un AS qui ne m'alourdisse pas mes cheveux, cheveux bouclés oblige !
En parcourant Mademoiselle bio (toujours !), j'ai découvert une marque que je ne connaissait pas DU TOUT, Centifolia... et là, une fois de plus, gros coup de coeur !
J'ai choisi le Baume Après shampoing à l'extrait de framboise et protéines d'amande douce, et là les gars, comment vous dire que c'est de la bombe !! 😍😍

En plus de sentir divinement bon ! Il fait son job à merveille ! il assouplit et démêle les cheveux récalcitrant à merveille, même posé que 5 min. Il se rince très très facilement contrairement à d'autres que j'ai connus plus difficiles. Et surtout ne laisse aucune sensation de lourdeur dans les longueurs, bref ! Il gaine les cheveux, les fait briller, les rends tout doux mais les laissent tout légers !
Pour résumer, il a tout les avantages d'un après shampoing, sans les inconvénients ! (élue phrase de l'année 😆😅)



Niveau compo' toujours top : Aqua, Aloe Barbadensis Leaf Juice*, Glycerin, Cetearyl Alcohol, Dicaprylyl Carbonate, Bentonite, Coconut Alkanes, Arachidyl Alcohol, Sodium PCA, Rubus Idaeus Fruit Water*, Cocos Nucifera Oil*, Simmondsia Chinensis Seed Oil*, Coco-Caprylate/Caprate, Sodium Gluconate, Phospholipids, Glycine Soja Oil, Glycine Soja Sterols, Sodium Stearoyl Glutamate, Hydrolyzed Sweet Almond Protein, Glycolipids, Helianthus Annuus Seed Oil, Arachidyl Glucoside, Behenyl Alcohol, Glucose, Xanthan Gum, Citric Acid, Quartz, Tocopherol, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Dehydroacetic Acid, Parfum, Limonene, Benzyl Alcohol, Linalool

eau, jus de feuille d'aloe vera*, glycérine, alccol cétéarylique, dicaprylyl carbonate, bentonite (argile), alcanes de noix de coco, alcool arachidylique (alcool gras), sodium PCA, eau de framboise*, huile de noix de coco*, huile de jojoba*, coco-caprylate/caprate, gluconate de sodium, phospholipides, huile de soja, phytostérols de soja, sodium stearoyl glutamate, protéines d'amande douce hydrolysées, glycolipides, huile de tournesol, arachidyl glucoside, alcool béhénylique (alcool gras), glucose, gomma xanthane, acide citrique, quartz, tocophérol, sorbate de potassium, benzoate de sodium, acide déhydroacétique, parfum, limonène, alcool benzylique, linalol

* Ingrédients issus de l’Agriculture Biologique

99% du total des ingrédients sont d'origine naturelle. 
27,9% du total des ingrédients sont issus de l'Agriculture Biologique. 

La lotion capillaire

En général, je fais des tresses la nuit pour discipliner et protéger un peu ma tignasse, mais lorsque j'oublie, le matin c'est la guerre !
Du coup, une petite lotion démêlante n'était à mon avis pas de trop dans cette nouvelle routine... après avoir de nombreux échecs en tambouille maison, je me suis rabattue sur la Lotion démêlante sans rinçage de la même gamme que mon AS (Centifolia toujours) au vinaigre de framboise et à l'Aloe vera.


Alors, niveau odeur, c'est clairement du costaud ! Faut VRAIMENT aimer le vinaigre de framboise quoi 😅, au début c'est... surprenant, puis on s'y fait (chéri-chou un peu moins mais bon... il est prêt à faire l'effort si c'est pour que j'ai des beaux cheveux 😂)... par contre niveau efficacité, désolée je vais me répéter mais... c'est de la bombe !! Vous vaporisez une petite quantité de produit sur les longueurs, vous laisser poser genre... 2 minutes et vous brosser et là, les nœuds disparaissent au fur et à mesure que la brosse passe, c'est hallucinant ! De plus, elle donne un brillant de ouf aux cheveux et leur redonne une bonne texture, je m'explique. Ayant les cheveux bouclés, passer la brosse est souvent signe de grosse touffe mousseuse... avec cette lotion, je n'ai plus ce soucis.

Mon rituel du matin : Je vaporise, je laisse poser 2 min, je brosse pour démêler, j'attend un peu et je re vaporise en scrunchant (oui vous savez la technique pour redessiner les boucles du bas vers le haut, vous les froissez en quelque sorte 😊) et là, je retrouve des boucles bien dessinées et légères sans effet carton.
Alys Boucher disait dans une de ses vidéos que le vinaigre permettait de faire ressortir la nature du cheveux, c'était vrai !

Niveau compo' elle est ultra simple, mais l'efficacité est là alors...

AQUA, ALOE BARBADENSIS LEAF JUICE*, ACETUM**, CAPRYLYL/CAPRYL GLUCOSIDE, LACTIC ACID, SODIUM HYDROXIDE, DEHYDROACETIC ACID, PARFUM, BENZYL ALCOHOL.
Eau, Jus d'aloé vera, Vinaigre, Caprylyl/Capryl glucoside (alkyl glucoside), Acide lactique, Hydroxyde de sodium, Acide déshydroacétique, Parfum, Alcool benzylique.

* Ingrédients issus de l’agriculture biologique
**transformés à partir d’ingrédients biologiques

Soins mensuels

En plus de cette routine, simple mais efficace, je fait toujours des masques hydratant et nourrissant deux fois par mois pour soigner en profondeur mes cheveux. J'attend pour les faire d'avoir les cheveux sales.


Pour ce faire rien de plus simple, j'utilise de l'Aloe vera (de chez Mademoiselle bio) et un combo de trois huiles végétales qui marchent bien pour moi.

Pour le cuir chevelu, je mélange à part égale de l'Aloe vera et de l'huile de coco, 1 cuillère à soupe de chaque, que j'applique en massant le crâne en douceur. Suivant mon état de stress ou de fatigue, je rajoute parfois une ou deux gouttes d'HE d'ylang ylang, de pamplemousse ou de cèdre de l'Atlas pour lutter contre la chute des cheveux ou les pellicules éventuelles.

Pour les longueurs, je mélange 4 cuillères à soupe d'Aloe vera, et 3 cuillères à soupe d'huile de macadamia, piqui et coco (une de chaque) que j'applique mèche à mèche sans trop charger mes cheveux. Je réalise ensuite un chignon haut assez lâche que je filme avec du cellophane et un foulard. Je laisse ensuite poser 2h minimum, une nuit dans l'idéale et je fais un bon shampoing derrière.

Je ressors avec des cheveux tout doux et tout brillants, parfaitement hydratés et nourris, un vrai bonheur de passer les doigts dedans 😍


Voilà, un petit aperçu de ma routine qui m'a permis d'espacer mes shampoings, aujourd'hui je suis à deux shampoings par semaine voir un seul lorsque je ne vais pas à la salle de sport !

Mes cheveux revivent depuis février et c'est un pur bonheur 💓

jeudi 1 juin 2017

Faire sa propre huile de massage minceur, c'est si facile ! + ventouse anti cellulite

Comme beaucoup, cet été j'ai envie d'avoir de super jambes, sans cellulite, sans graillou, bref ! des belles gambettes toutes belles :).

Vous avez sûrement vu la nouvelle tendance de l'année ==> la ventouse anti cellulite.

Vous ne voyez pas ?? Mais si cette petite ventouse en silicone médical qui imite la méthode du palper rouler... vous la trouvez maintenant dans pleins de marques différentes, même si les précurseurs étaient Cellublue.
Vous pouvez la trouver aussi chez Indemne (ICI ou ICI), ou encore chez Cellu-cup qui en fait des très girly avec paillettes, roses, dégradés, bref ! vous l'avez compris il y en a pour tout les goûts !


J'ai eu la chance de la découvrir BIEN AVANT ce phénomène de mode, et ainsi me faire mon propre avis. En effet, j'ai découvert la marque cellublue au tout début de sa création (ça doit faire 4 ans maintenant), elle proposait alors juste cette petite ventouse, sans artifices extérieurs, sans tout l'esprit marketing (rouleau, huile, e-book...)
Je me suis dit, allez pourquoi pas, c'est pas très cher, ça parait assez simple d'utilisation, sans trop de contrainte...

J'ai donc acheté cette petite ventouse, pleine de promesses, mais je restais malgré tout rétissante à ce soit disant produit miracle...
Je me suis donc lancée dans l'aventure avec une huile de massage (à ce moment là j'utilisais l'huile de massage minceur de so bio ethic qui n'existe à priori plus aujourd'hui) et ma petite ventouse en suivant cette méthode 

Les résultats sont apparus assez rapidement, dès la première semaine j'ai pu voir une peau plus lisse, la peau d'orange diminuée.
Au bout d'un mois d'utilisation quotidienne (ou presque) j'ai vraiment vu une très nette différence, dommage je n'ai pas eu le réflexe de faire des photos avant/après pour vous le montrer.
Mais c'est franchement une belle petite invention qui permet de beaux résultats et de belles économies d'instituts ^^".

Du coup, j'ai décidé de m'y remettre pour la belle saison, et essayer de m'y tenir à long terme... Mais bon, quand je vois aujourd'hui le prix de leur huile miracle minceur... je me dit un peu foutage de figure pour être polie...

Donc en bonne tambouilleuse, je vous partage une petite recette, ou plutôt deux.
Une très très simple, et une un peu plus élaborée pour avoir une véritable action anti cellulite EN PLUS du massage.


RECETTE 1 - huile de massage simplissime

100% Huile végétale de votre choix 😁 ou une synergie d'huiles végétales et c'est tout ! 


Je vous conseille principalement les huiles de macadamia, jojoba, tournesol, noisette, ou toute huile dite "sèche" qui pénétrera assez rapidement après le massage.

RECETTE 2 - huile de massage booster anti-cellulite

95% Huile végétale ou synergie d'huiles végétales de votre choix (pour ma part j'ai fait 50% macadamia et 45% MH Bellis pour leurs actions raffermissantes)

5% HE circulatoires et anti-cellulite

(ICI 2% HE pamplemousse, 1% HE genévrier, 1% HE cyprès toujours vert et 1% HE cèdre de l'atlas, voir propriétés en dessous)




FOCUS HE

J'ai choisi ces huiles essentielles pour les raisons suivantes


Huile essentielle Pamplemousse BIO
HE pamplemousse, pour ses actions drainante et lipolytique (augmente la capacité des cellules adipeuses à déstocker les graisses). 
ATTENTION ! L'HE de pamplemousse est photosensibilisante, ne pas utiliser le produit dans les 8h précédent une exposition au soleil. Il existe une version sans ces molécules photosensibilisantes (furocoumarines) qui évite ce genre de restrictions ICI


Huile essentielle Genévrier BIO

HE Genévrier, pour son action drainante importante.

Huile essentielle Cyprès toujours vert

HE Cyprès toujours vert, qui est un puissant décongestionnant veineux, il aide ainsi a lutter contre la sensation de jambes lourdes et favorise la bonne circulation sanguine (et indirectement à favoriser l'élimination des toxines présentes dans l'organisme très utile après le massage avec la ventouse)

Huile essentielle Cèdre Atlas BIO

HE Cèdre de l'Atlas, qui est un draineur et un lipolytique puissant.




Vous pouvez bien sûr choisir la synergie qui vous conviendra le mieux en prenant garde à ne pas dépasser 5% de la préparation totale.

En choix vous avez également les HE de christe marine, sauge officinale, fenouil, lemongrass, géranium, toutes les HE d'agrumes (Attention à la photosensibilisation !!).


En huiles végétales vous avez aussi, l'HV de chaulmoogra, Callophylle Inophylle (à diluer avec une autre HV), Pépins de raisins, Argan...


Dentifrice blanchissant et purifiant au charbon végétal et à l'huile de coco


Hey hey hey ! J'ai l'impression que ça fait une éternité que je n'ai pas écrit ! Pourtant j'ai pleins d'articles en attente et/ou en cours d'écriture... je manque de temps c'est pas possible 😩..

Enfin Bwef ! Aujourd'hui j'avais envie de vous partager une "nouvelle" recette qui me plaît vraiment beaucoup beaucoup beaucoup ! C'est un dentifrice... mais pas n'importe quel dentifrice..
La preuve j'ai finis par lâcher ma recette chouchou que je fais depuis le début (ICI) pour celle-ci...

C'est en re-parcourant le super blog de Mémé 😋 que j'ai eu l'idée de pimper (se prononce piiim pé pour les mauvaises en anglais comme moi 😁) un peu mon dentifrice.
Cela va m'apporter "j'espère", plus de blancheur et assainir un poil ma bouche qui est sujette depuis quelques semaines a une attaque quotidienne d'aphtes 😓.

Je vous partage la recette de Mémé qui est également sympa, vous pouvez la trouver ici.


Et je vous laisse tout de suite avec MA recette à moi 😄

INGRÉDIENTS

Agent multi-usages Carbonate de calcium
Carbonate de calcium, pour son côté abrasif doux, c'est l'ingrédient principal des dentifrices naturels en pâte.

Huile végétale Coco BIO

Huile végétale de coco, ici, pour ses propriétés anti bactériennes, elle aide également à prévenir les caries et aurait une action blanchissante.
(pour plus d'informations sur le sujet je vous invite à lire cet article très complet http://monhuiledecoco.com/dents-blanches-blanchir/)


Actif cosmétique Charbon végétal activé
Le charbon végétal activé, pour son action purifiante ET blanchissante, il aide également à lutter contre la mauvaise haleine.

Agent émollient Glycérine végétale
La glycérine végétale, pour la texture du dentifrice.

Tensioactif Mousse de babassu
La mousse de babassu, qui donne du moussant au dentifrice, c'est optionnel mais agréable pour moi.

Huile essentielle Menthe poivrée BIO
HE de menthe poivrée, pour une haleine fraîche à toute épreuve ! Elle peut également être remplacée par un arôme naturel.



De l'eau minérale, pour ajuster la texture.

Conservateur Cosgard
Cosgard, pour conserver le dentifrice à température ambiante. Petit rappel, un conservateur est indispensable pour tout produit contenant de l'eau ou un liquide (hydrolat, lotion...)


RECETTE 


60%  Carbonate de Calcium
15% HV coco
10 % Glycérine végétale
5% Mousse de Babassu
1% Charbon végétal activé
1% HE menthe poivrée
0,6% Cosgard
QSP100% Eau (ajuster la quantité suivant la texture voulue)


PRÉPARATION

Dans un récipient, peser le carbonate de calcium et le charbon végétal. Mélanger pour obtenir une poudre assez homogène (grise). Ajouter, dans l'ordre, en remuant entre chaque ajout, l'HV de coco liquide, la glycérine, la mousse de babassu, la menthe poivrée et le cosgard. Si à ce stade la préparation est trop épaisse à votre goût, ajouter de l'eau  TOUT DOUCEMENT, en remuant à chaque fois jusqu'à obtenir une consistance crémeuse un peu épaisse. 

La transférer dans un récipient adapté. La recette fait environ 100g mais en volume, elle rentre dans un flacon de 50 ml.



Si je n'ai pas tout les ingrédients ?

1. Le carbonate de calcium pourrait être remplacé par de l'argile blanche, qui est un poil plus abrasive mais reste cependant assez douce pour une utilisation quotidienne, cependant, les quantités d'eau/HV coco seront sûrement à adapter pour la texture.

2. La glycérine végétale est optionnelle mais elle apporte un côté émollient assez agréable en bouche.

3. La Mousse de Babassu peut être remplacée par du Sodium Lauroyl Sarcosinate qui est très apprécié dans les dentifrices.

4. L'HE de menthe poivrée peut être remplacée par une autre HE comme l'HE de sauge ou d'orange douce, ou par un arôme naturel (vous pouvez en trouver ICI ou ICI), dans ce cas, le dentifrice sera adapté pour toute la famille, pour les grands et les petits, comme Haribo c'est pas beau la vie 😂


UTILISATION

Ce dentifrice peut être utilisé quotidiennement comme un dentifrice classique, malgré sa couleur insolite (eh oui il est gris !) il laisse la bouche parfaitement propre et fraîche, il ne tâche pas non plus.


Personnellement c'est ma nouvelle recette chouchou et je trouve mes dents un peu plus blanche après 2 semaines d'utilisation, à voir sur le long terme 😊

jeudi 20 avril 2017

Sérum bonne mine

Hello hello !

Aujourd'hui petite recette toute simple pour un sérum bonne mine qui peut s'utiliser seul ou avant la crème de jour.
Il donne de l'éclat à la peau et aide le visage à se préparer à l'été grâce au macérât d'urucum qui est très riche en caroténoïdes. Il prépare donc la peau au bronzage en favorisant la production de mélanine... c'est pas beau ça ? 😎😎

Et en plus, la recette est TREEEESSSS simple car vous n'avez besoin que de 3 ingrédients...


INGREDIENTS

La poudre d'urucum, riche en caroténoïdes, favorise le bronzage et apporte un joli teint. C'est également un antioxydant naturel.

Extrait de plante Urucum BIO (poudre)

Le caprylis, qui va permettre une très bonne absorption cutanée et un touché non gras et très fin. GROS PLUS, elle n'est pas comédogène !

Agent émollient Caprylis

Le gel d'aloe vera, va donner une texture gel à la préparation en améliorant encore plus la pénétration du produit dans la peau, pour avoir une sensation "peau nue". De plus, l'aloe vera a des propriétés hydratantes, cicatrisantes, tenseur. Bref ! ce produit à lui seul peut servir de sérum.

Gel d'Aloe Vera BIO

(tout les ingrédients sont sur Aroma-zone)




RECETTE

Attention, Attention, c'est super dur !

50% Macérât huileux d'Urucum (voir procédé plus bas)
50% Gel d'Aloe vera

😁😁

Préparation Macérât Huileux d'Urucum

Pour préparer votre macérât d'Urucum il va vous falloir un flacon stérilisé avec bouchon (l'idéal étant de le préparer en petite quantité pour ne pas gaspiller, après personnellement je le fait en plus grande quantité et l'incorpore dans pleins de produits [crème visage, crème corps, huile démaquillante, huile bronzante...]).

Dans ce flacon placer 10% de Poudre d'Urucum et 90% de Caprylis.
Ex : pour un flacon de 100 ml mettre 10g de poudre d'Urucum et 90g de Caprylis
Fermer le flacon et bien secouer pour que la poudre se mélange bien à l'huile (caprylis)
Laissez macérer dans un placard pendant au moins 24h (vous allez obtenir une huile TRÈS orange)

Au bout de 24h, deux solutions 
SOIT vous filtrez la préparation pour enlever la poudre (qui s'est déposée au fond)
SOIT vous ne remuez surtout pas le flacon et utilisez la partie huileuse en faisant couler doucement pour laisser la poudre bien au fond. Perso c'est ce que je fait et c'est bien plus pratique.

Préparation du Sérum bonne mine

Du coup, une fois le macérât obtenu, prenez le flacon qui accueillera le sérum (préalablement stérilisé) [je vous conseille un petit flacon pompe crème en 50ml d'Aroma-zone] et remplissez la moitié de ce dernier avec le macérât huileux d'Urucum.
Complétez avec du Gel d'aloe vera.
Secouez bien pour mélanger les deux produits et admirez le résultat !

NOTE : ICI, le gel d'aloe vera contient déjà un conservateur et le caprylis étant peu sensible à l'oxydation, pas besoin de vitamine E.
Cependant si vous avez peur que le produit tourne, vous pouvez ajouter 0,6% de cosgard en prenant soin de bien bien secouer le flacon.


En transparence au soleil, c'est super canon !! 😍


C'est prêt !

Pour l'utilisation, il suffit de deux petites pressions de pompe pour l'ensemble du visage.
Appliquez le sur le visage préalablement nettoyé, seul, ou avant la crème de jour 😉


Si je n'ai pas tout les ingrédients ??

1. Le macérât huileux d'urucum peut se remplacer par le macérât huileux de carotte sans aucun soucis, il aura exactement la même action bonne mine, en un poil moins puissant.

2. Pour l'huile de macération, vous pouvez remplacer le caprylis par une huile qui correspondra mieux à vos besoin, cependant privilégiez quand même une huile sèche pour une meilleure pénétration du sérum (jojoba, tournesol par exemple)

3. Le gel d'Aloe vera pourra être remplacé par un gel de lin fait maison, qui est hydratant et tenseur.

samedi 18 mars 2017

Huile Lactée Démaquillante le must du démaquillage ! + recette simplissime pour faire votre propre huile

Pourquoi j'en suis venue à l'huile démaquillante ?

Comme beaucoup avant de passer au naturel, j'utilisais le bon vieux biphasé bleu que tout le monde connait (enfin je suppose ^^) pour me démaquiller et des lotion micellaires soit disant magiques... BREF ! Horreur quand j'ai découvert les compo's de tout ces produits... du coup le démaquillage à été l'un des premiers trucs que j'ai cherché à remplacer.

Au départ de ma reconversion, j'ai commencé par utiliser la lotion micellaire de la marque So'bio éthic, appliquée sur un coton lavable des tendances d'Emma. C'était très agréable, la lotion nettoyait en douceur la peau, enlevait bien le fond de teint MAIS ! au niveau des yeux c'était beaucoup plus galère... tant que c'était un petit coup de crayon léger ça passait en frottant un peu.
Dès que je faisais des maquillages un peu plus chargés (mascara + crayon + fard à paupières) LA CATA' ! Je me retrouvais en mode panda à frotter assez fort (donc ça aïe aïe aïe, paye tes yeux rouges...) et il me fallai des fois 3-4 cotons pour en venir à bout ! Pas top en terme de gain de temps et d'économie de coton (malgré qu'ils soient lavables... les lessives à la main tout les deux jours parce que t'as plus de coton MERCI BIEN ! 😆).

Cherchant une alternative plus coriace j'ai découvert que l'on pouvait se démaquiller à l'huile... euuuhhh, ma première réaction "c'est quoi cette nouvelle mode de hippie ??!!" 😅... eh puis bon... je ne voulais pas mourir bête. Du coup je file dans la cuisine m'emparer de la bouteille d'huile d'olive sous les yeux interrogatifs de mon père, et retourne m'enfermer dans la salle de bain.
Je me tartine comme il faut de maquillage (oui j'ai préféré tester "exprès" plutôt que de le tester à 4h du matin la tête enfarinée en rentrant de soirée.. imaginez le gros fail si ça ne marche pas... la loose !)
BREF ! Parenthèse fermée, maquillage tartiné à fond, je prend un peu d'huile dans ma main et commence à me tartiner la tronche... Franchement... BLUFFÉE ! Le maquillage par VRAIMENT TRÈS BIEN ! Même le bon gros mascara waterproof, même la couche de fond de teint, même le rouge à lèvres ultra rouge et ultra gras. Seul hic... je ressemble à Po dans Kung Fu Panda...

Image associée
 
Je ne me dégonfle pas et rince à l'eau tiède... toujours la figure bien grasse... raaahh, bon beh j'abandonne et je finis par prendre mon nettoyant mousse  (recette ici) pour retirer toute cette huile et par la même occasion le maquillage...
Pendant un temps cette "technique" m'a plutôt bien convenue mais c'était quand même bien chiant de faire toute ces étapes à chaque fois (la flemmarde de base quoi 😇).

Et puis un jour je suis tombée sur l'huile lactée démaquillante de chez Melvita et comment vous dire... C'est GÉNIAL !! En gros, c'est une huile qui s'émulsionne au contact de l'eau pour former un lait très très facile à rincer 💗. Ce produit a été pour moi une petite révolution dans mon démaquillage car je suis passé de deux étapes d'au moins 5-7 min assez fastidieuses, à une seule étape en 2 min à peine. Vous pouvez le faire aussi bien sous la douche que devant votre lavabo.
Il suffit de prélever un peu de produit dans les mains, masser le visage pour "décoller" tout le maquillage et les saletés (part contre vous n'échappez toujours pas au panda power 💪) et ensuite, se rincer le visage à l'eau claire... TADAM ! C'est fini ! La peau est nettoyée et parfaitement propre, pas besoin de repasser cinquante fois c'est nickel ! J'asperge juste un hydrolat après pour retirer le calcaire et c'est parfait.

Mais l'éternelle insatisfaite (et radine 😁) que je suis a cherché à reproduire ou du moins trouver une recette équivalente, pour obtenir une huile démaquillante pas chère, efficace et avec peu d'ingrédients... ET J'AI TROUVÉ !
Après plusieurs recherches, j'ai découvert que l'on pouvait faire une super huile démaquillante avec seulement 2 ingrédients...


De la mousse de babassu et de l'huile 😏 



Pour la réaliser rien de plus simple : mélanger 8% de mousse de babassu avec 92% d'huile(s) végétale(s) dans un flacon pompe préalablement désinfecté. (Vous pouvez varier le dosage de votre babassu entre 5 et 10% pour un nettoyage plus ou moins doux)
Secouez bien, une sorte de crème se forme (il faudra la secouer plusieurs fois par jour pendant quelques jours pour garder cette crème bien homogène).

Personnellement j'ai fait un peu les fonds de bouteilles d'huiles que j'avais pour tester... j'ai donc mis de l'huile de jojoba, du macérât huileux de carotte et d'urucum, de l'huile de tournesol.
Après libre à vous de choisir l'huile que vous voulez, de toute façon elle sera rincée donc pas besoin de choisir une huile très chère (la tournesol ou la colza de la cuisine font très bien l'affaire).

Si vous n'aimez pas trop l'odeur de votre mélange, faites comme moi, ajoutez quelques gouttes de fragrance (ici, 10 gouttes pour 100 ml) en la testant au préalable pour écarter le risque d'allergie.
J'ai choisi la fragrance "Philtre d'amour" de la folie des senteurs qui sens juste trop trop bon !
D'ailleurs si vous cherchez des fragrances sympathiques je vous conseille fortement ce site !

Je vous ai fait un petit crash test en photo pour vous donner une idée de son efficacité et de sa facilité d'utilisation.



De haut en bas : blush, crayon à lèvres, eye liner, mascara waterproof

Une noisette d'huile passée en mouvements circulaires sans frotter, vous voyez le maquillage se désagrège facilement

Rincer à l'eau claire en passant la main dessus, toujours sans frotter, je ne pouvais pas vous montrer, mais l'huile devient blanchâtre et disparaît totalement. Il n'y a aucun résidu gras.



Si jamais vous reproduisez la recette n'hésitez pas à me taguer sur vos photos : Tambouilleandco sur facebook ou @adrii_nvl sur Instagram j'irai voir vos réalisations avec plaisir ! 😍😘

samedi 7 janvier 2017

[HAPPY BIOTIFUL TAG] - Shakermaker

Il y a une semaine, Marie, du blog et de la chaîne youtube ShakerMaker à partagé avec nous un super TAG ==> { Happy Biotiful Tag



J'ai pris un vrai plaisir à le regardé et je me suis dit tiens ! Pourquoi ne pas essayer de le faire et de le partager autour de moi ? :)

C'est parti !

Rien à voir avec le Tag mais j'avais envie (mon 'tit mamine)


Quel a été ton déclic pour passer aux soins naturels ? C'était il y a combien de temps ?
Une amie qui m'a parler des produits maison et de la compo' cracra des produits... quand j'ai commencé à me renseigner un peu sur le sujet j'ai pris peur (mais grave !) et j'ai décidé que je n'achèterai plus AUCUN produit conventionnel. Je me suis tournée vers les produits naturels (100%) ou du fait maison.
C'était il y a deux ans maintenant.


Qu'est ce que ton passage au naturel t'a apporté ?

- Des connaissances sur les produits que j'utilise, 
- Une prise de conscience sur le fait qu'on serai prêt à nous faire avaler et utiliser de la me*** du moment que ça rapporte aux grandes multinationales.
- Une meilleure écoute de mon corps, en effet, pour faire ses produits, il a fallu que je sache de quoi mon corps a besoin pour être bien. 

- Des cheveux doux, brillants, des ongles un peu plus forts, des soucis de peau amoindris

Est ce que ta salle de bain est 100% naturelle ? Si non pourquoi ?

Alors la mienne exclusivement OUI car je fais tout mes produits, que ce soit cosmétique, soin, entretien de la maison ou du linge, celle que je partage avec mon chéri non, car lui tient encore à son dentifrice colg*te, son déo *xe... par contre il accepte que je lui fasse son gel douche maintenant qu'on a trouvé la bonne formule (c'est comme le t*hiti douche, ça sent le t*hiti douche mais se n'est pas du t*hiti douche mdr), et son gel coiffant également qu'il me redemande constamment !

Quel est l'ingrédient le plus étrange que tu aies utilisé sur ton corps ?!

Hmmm... je dirai l'oeuf dans les cheveux (j'ai pas DU TOUT apprécié xD) et le phyto liss' trop dosé dans un masque qui m'a rendu les cheveux étanches xD

Décris ta routine visage ! 

ALORS ! Je n'ai pas encore trouvé ma routine parfaite mais celle que j'ai en ce moment me convient plutôt pas mal

MATIN

Eau bien froide sur l'ensemble de mon visage deux, trois fois pour réveiller ma peau (c'est miraculeux je trouve !)
Un pshitt' ou deux.. d'hydrolat de Bleuet (enrichi en MSM, aloe vera et Urée) que je laisse pénétrer.
Deux pompes de crème désaltérante neutre de chez Aroma-zone (ma chouchoute)


Et c'est tout ! Un peu de maquillage des yeux quand l'envie m'en prend (crayon khol + mascara)

SOIR 

Huile lactée démaquillante (Celle de melvita pour le moment mais je vais tenté d'en faire une moi même) sur tout le visage, même si je ne porte pas de maquillage. ça permet d'enlever toutes les cochonneries accumulées sur la peau pendant la journée. Un bon rinçage à l'eau claire.
Si j'avais du maquillage, je nettoie un coup de plus mon visage avec une mousse nettoyante (Idem Melvita pour le moment mais la mienne maison me convient très bien aussi), histoire de bien enlever les résidus qui auraient pu se glisser dans les pores avec l'huile.
Deux pshiit d'hydrolat de bleuet (le même que le matin quoi)
Trois pompes de crème désaltérante.

Un bon coup de baume à lèvres que je renouvelle toute la soirée jusqu'à que je dorme.
Elle parait longue comme ça mais c'est en fait très rapide, ça ne me prend pas plus de 2 min le matin et 5 min le soir.

Que pense ton entourage de ta consommation de soins naturels ?

Ma mère est totalement fan et me suis à fond dans ce sens ! Elle adore qu'on tambouille ensemble et qu'on crée de nouvelles recettes, par contre elle n'est pas trop tenté de tester des produits du commerce tout prêts.
Mon père s'en fou total, tout comme mon frère d'ailleurs ^^"
Mon chéri est content que ça me plaise et m'encourage dans ce sens tant que ça ne le concerne pas de trop et que je respecte ses choix (garder des trucs cracra pour certaines choses).
Ma belle mère est super contente d'avoir découvert ce genre de produits et compte se convertir doucement au naturel et cruelty free.
Certaines de mes amies ont découvert avec moi la cosméto maison et me suivent maintenant dans ce délire tambouillesque.


Quel est le ou les produits que tu rachètes sans cesse ?! (Pour visage / cheveux et ou corps)

Pour le visage 

Crème neutre désaltérante d'AZ, je n'ai pas trouvé mieux pour le moment.
Un hydrolat (que je change suivant l'humeur et l'envie)
Du MSM, car je vois une réelle différence avec et sans dans mon hydrolat.
De l'argile blanche pour faire des masques.


Pour les cheveux
La poudre de guimauve qui est pour moi un must have du shampoing !
Les graines de lin que je fais en gel pour me faire des masques.
Les ingrédients pour faire des shamp' solides (SCI, SCS, Beurres et huiles)
Lait de coco, pareil pour faire des masques.


Quel est ton prochain numéro 1 sur ta wishlist ?

Hmmm... je dirai la gamme de produits capillaire de mademoiselle bio qui me fait de l'oeil depuis un petit bout de temps pour les cheveux... et le ado belle peau de chez ballot fleurin pour mon visage.

Quel est ton plus gros flop naturel ?

Le masque à l'argile tout prêt de chez Cattier !!!! SANS HESITER ! J'ai fait une réaction de malade sur le visage, toute rouge pendant deux jours entier et j'avais l'impression de rotir en enfer xD

En dehors de ta salle de bain, considères-tu ton mode de vie comme sain ?

Globalement oui, après je ne regarde pas tout ce que je mange et je me permet de temps en temps des écarts du style un mac do, ou des chocolats, une confiserie... 
J'essaye de faire un peu de sport, plus pour ne pas trop m’empatter que pour garder la ligne.


Quel est l'endroit/lieu où tu te sens le mieux ?

La première chose qui me vient à l'esprit c'est sous ma couette bien au chaud le soir devant un film dans les bras de mon chéri... mais j'ai envie de dire trop fastoch' et surtout c'est bateau...

Nan, pour moi je dirai des écuries avec pleins de chevaux, sans personnes autour... juste moi et les chevaux...
C'est mon petit coin de paradis.


Quelle est la musique qui te met en joie ?
C'est un peu suivant la période, mais de manière général des musiques qui bougent de ce style... vous savez la musique qui commence tout tranquille et qui monte, monte MONTE ! et explose ! ça me met le feu et me prend les tripes un truc de fou (au point où je suis capable de danser toute seule dans le salon, la serpillère à la main OUI OUI xD)



Le film qui te touche ?

Oula... je suis très sensible au niveau des films et il m'en faut peu pour me tirer la larmouchette ou me remuer les tripes...
Cependant je citerai tout particulièrement Intouchables de Eric Toledano.
Il y a également le Prestige de Christopher Nolan qui m'a laissé sans voix à la fin.


Le compliment qui te touche le plus ?

Que je suis polie et bien élevée car je me dis que mes parents ont fait du bon boulot avec moi ^^"





Voilà j'espère que ce petit tag vous a plu ! En tout cas moi j'ai pris beaucoup de plaisir à y répondre :) 



samedi 17 décembre 2016

Huile fortifiante pour de beaux ongles


Bon.. je sais pas vous, mais personnellement j'ai toujours eu beaucoup de mal à avoir de beaux ongles, forts, durs, brillants, qui ne cassent pas sans arrêt...
Bosser en extérieur et avoir des chevaux n'arrange pas la tâche...

A chaque fois que je regarde des vidéos, les nanas conseillent de masser ses ongles avec de l'huile pour les fortifier... et là ! ça a fait TILT dans ma p'tite tête de tambouilleuse ... si je faisais ma propre huile nutritive et fortifiante pour les ongles ?

Ni une ni deux, je fonce sur AZ et fais des recherches...

Je découvre qu'en plus des huiles végétales, la poudre d'Amla est excellente pour renforcer et favoriser la pousse des ongles et que l'huile essentielle de citron l'est également.



DONC C'EST DARTY MON KIKI !! Euh... C'est PARTI mon KIKI !

Ingrédients

Huile végétale de Ricin, elle favorise la croissance des ongles

Huile végétale de Jojoba, renforce les ongles cassants

Poudre d'Amla, elle favorise la pousse des ongles

Huile essentielle de Citron, lutte contre les ongles cassants


Recette

20% Huile végétale de Ricin
69% Huile végétale de Jojoba
10% Poudre d'Amla
1% Huile essentielle de Citron

Mode opératoire

Je vous conseille de faire une petite quantité, genre 50ml car il faut très peu produit pour faire les 10 ongles.

Dans un flacon mettre l'huile de Jojoba et la poudre d'amla ensemble, bien remuer et fermer le flacon.

Laisser macérer 24h en remuant de temps en temps.
Une fois le temps écouler, filtrer la préparation (perso j'utilise un vieux bas désinfecté à la vapeur).


Mettre dans un flacon propre et ajouter l'huile de ricin, et l'huile essentielle de citron. Remuer.


le petit déphasage dont je vous parlais


Utilisation


A chaque utilisation il est conseillé de remuer la préparation pour la rendre homogène (l'huile de ricin, plus dense à tendance à "déphaser" mais c'est normal)

Prendre une toute petite quantité au bout des doigts et masser les ongles un part un jusqu'à pénétration totale de l'huile. Le mieux c'est de le faire le soir quand on a plus rien à faire devant un bon film par exemple . L'huile va pénétrer en profondeur dans l'ongle et le nourrir.

Ce n'est pas le remède miracle hein ! Mais personnellement j'ai vu une nette amélioration après une semaine d'application chaque soir, mes ongles sont plus durs, et plus blancs.


Si je n'ai pas tout les ingrédients ?


  1. N'importe qu'elle huile végétale peut faire l'affaire en soit, bien que l'huile de ricin soit vraiment l'huile de base pour un soin fortifiant. Je privilégierai les huiles suivantes : Germe de blé, Amla, Amande douce, Olive.
  2. Idem pour l'huile de Jojoba elle peut être remplacée par n'importe quelle huile végétale.
  3. La poudre d'Amla peut être remplacée par le macérât huileux d'Amla, après je pense que ce dernier doit être un peu moins concentré qu'un fait maison. Dans ce cas de figure, pas de macération à prévoir, il suffit de l'utiliser tel quel ou avec d'autres huiles végétales/huiles essentielles.
  4. L'huile essentielle de citron est facultative mais apporte malgré tout un plus à la préparation.

Lait corporel minceur

Bonjour tout le monde !

Aujourd'hui je reviens pour une petite recette facile, rapide à faire et que beaucoup de nanas recherche... un lait corporel minceur qui pénètre incroyablement vite dans la peau et qui ne laisse pas de sensation de gras.

Il est riche en actifs minceurs et raffermissants donc, avec un peu de sport en parallèle et éventuellement une petite ventouse magique (oui vous savez la nouvelle tendance ICI ou ICI ou encore ICI pour les girly ) il aidera à raffermir la peau et lutter contre la vilaine cellulite qui s'incruste dans tout les recoins de notre corps.

Si vous voulez un corps canon pour l'été c'est maintenant qu'il faut commencer

Donc pour ce lait corporel vous aurez besoin de :

Émulsifiant "Coeur de crème", c'est THE émulsifiant facile à utiliser, qui propose une très large variété de textures et apporte une protection à la peau (elle est toute douce après)

Macérat huileux de Bellis, pour ses propriétés raffermissantes 
(Venez voir comment je fais le mien ICI)


De l'eau minérale, la base


Des Huiles essentielles aux propriétés lipolytique et/ou diurétiques
(Exemple HE lipolytique : Cèdre de l'Atlas
(Exemple HE diurétiques : Pamplemousse, Citron, Genévrier, Christe marine, Fenouil)
Il y a également l'HE de Cyprès qui est un décongestionnant veineux, donc améliore la circulation sanguine, très appréciable lorsqu'on a de la cellulite)

Cosgard, pour conserver sa crème dans de bonnes conditions


Recette

6% Emulsifiant Coeur de Crème
71% d'eau minérale
15% Macérât huileux de Bellis (macérât maison ICI)
5% D'huiles essentielles diurétiques/lypolitiques 
(perso je fais 2% pamplemousse, et 1% Citron, Cyprès et Cèdre de l'Atlas)
1% Cosgard

Mode opératoire

Rien de plus simple ! Après avoir désinfecter tout vos ustensiles et contenants, mettre l'émulsifiant, l'eau et le macérât au bain marie jusqu'à dissolution complète de l'émulsifiant.
Sortir du feu et remuer pour obtenir un lait assez liquide (c'est normal c'est ce qu'on recherche, et la texture épaissira légèrement une fois refroidie).
Une fois la préparation tiédie, ajouter le reste des ingrédients en remuant entre chaque ajout.
Transvaser dans un contenant avec une pompe crème de préférence.



Si je n'ai pas tout les ingrédients ??
  1. L'émulsifiant Coeur de crème peut être remplacé par tout autre émulsifiant compatible avec le reste des ingrédients (Exemple, Olivem 1000, Cire émulsifiante n°3,...) cependant il faudra peut être revoir les dosages pour obtenir une texture équivalente.
  2. L'eau peut être remplacée en partie ou en totalité par un hydrolat (genévrier par exemple) ou de l'extrait de lierre grimpant (extrait maison ICI) pour accentuer les propriétés drainantes de la crème, cependant, si vous le faites je vous déconseille la cire émulsifiante n°3 qui a tendance à déphaser en milieu acide.
  3. Le macérât de Bellis, peut être remplacer par l'HV de Chaulmoogra qui est efficace contre la cellulite, ou par une autre huile de votre choix.
  4. Les huiles essentielles sont personnalisables, mais le mieux est de coupler des HE diurétiques et lipolytiques pour booster l'action de la crème (faites bien attentions aux précautions d'emploi par contre)
Résultats 

Cette crème est à appliquer tout les jours sur les zones sensibles à la cellulite en massages circulaires et/ou en palper rouler.
 Elle pénètre quasi instantanément et ne laisse aucun film gras, perso je peux m'habiller directement derrière sans aucun soucis.
Depuis que je l'utilise ma peau est plus lisse, c'est un excellent complément au sport et aux massages à la ventouse



Et vous avez vous des recettes fétiches pour la vilaine cellulite ?
Utilisez vous la ventouse anti cellulite ?
Un article vous intéresserai ?
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